Ejercicio Físico Terapéutico
- Inicio
Ejercicio Físico Terapéutico
El ejercicio físico es una herramienta fundamental en el abordaje del Síndrome de Fibromialgia, Síndrome de Fatiga Crónica y Síndrome de Sensibilidad Química Múltiple y otras condiciones persistentes.
Un programa adaptado permite mejorar la funcionalidad, reducir síntomas y favorecer una mayor autonomía en el día a día.
El monitor de piscina Juan de Dios Ramiro Lara es solo para Jaén capital.
Solicita tu Cita
Si eres socio/a de AFIXA, puedes solicitar una cita para este servicio de forma presencial o telefónica.
ÁREAS DE INTERVENCIÓN
¿Qué ofrecemos?
¿Qué beneficios puede aportarte?
El ejercicio terapéutico bien pautado puede ayudarte a:
- Regular el dolor y otros síntomas asociados
- Mejorar la calidad del sueño y la recuperación
- Aumentar tu capacidad para realizar actividades diarias
- Mejorar tu bienestar emocional, seguridad y confianza
- Reducir el estrés y la ansiedad
Además, el trabajo en grupo favorece la motivación, el apoyo social y la adherencia al tratamiento.
¿Cómo trabajamos?
Los programas de ejercicio están diseñados y supervisados por profesionales cualificados, teniendo en cuenta:
- tu situación clínica
- tu nivel de tolerancia al esfuerzo
- tus objetivos personales
El objetivo es que puedas progresar de forma segura, adaptada y sostenible en el tiempo.
Opciones disponibles
Ofrecemos diferentes formatos de acceso al ejercicio terapéutico:
- Grupos reducidos de piscina.
- Pilates y yoga terapéuticos.
- Tai Chi / Chi Kung
- Ejercicio terapéutico individualizado.
- Programas de salud temporales (suelo pélvico, articulación temporomandibular, respiratorio, relajación…)
- Asesoramiento y derivación a otros recursos y entidades.
Disponibilidad
Las actividades pueden variar según la delegación.
¡No dudes en preguntar por nuestros horarios y disponibilidad para encontrar la opción que mejor se adapte a ti!
Conocerás monitores y terapeutas comprometidos que te ayudarán a superar barreras relacionadas con tu salud y bienestar.
EQUIPO PROFESIONAL
Profesional de referencia
Contamos con un equipo técnico titulado, colegiado y especializado en el apoyo continuo a nuestros asociados.
Juan de Dios Ramiro Lara
Sede Central: Jaén Capital
635 02 94 68
Formación Académica y Colegiación
- Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (Universidad Católica San Antonio Murcia).
- Curso de Primeros Auxilios.
- Curso de DEXA.
- Curso de Socorrista Acuático.
Funciones y Áreas de Trabajo
- Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.
- Prácticas docentes en Davante Medac Jaén.
- Socorrista Acuático.